Thắt vòng eo con kiến với 3 bài tập đơn giản

Nghiêng người và plank một bên tay, chống người nâng đồng thời tay chân một bên, giữ chắc trong 10 giây, giúp cơ bụng chắc, khỏe.

Thắt vòng eo con kiến với 3 bài tập đơn giản

Theo VnExpress

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ