Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới, khi chỉ số UV đạt ở mức 3 hoặc cao hơn một chút, người dân ra đường phải mặc áo che chắn để bảo vệ cơ thể và đeo kính mát để bảo vệ mắt trước tia cực tím. Trong khi đó, thực tế ngày 4.5, chỉ số UV index đo được tại TPHCM, Tây Ninh, Bình Phước đạt ở mức 8-10.
Các chuyên gia về môi trường cũng cảnh báo, khi ngoài trời UV đạt tới mức 6 thì da người sẽ bị cháy nắng trong vòng 30 phút, nếu UV là 12 thì thời gian trên giảm còn 15 phút. Khi UV dao động từ 8 - 10 thì khuyến cáo người dân ra đường hoặc làm việc ngoài trởi phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, mặc thêm áo, đeo kính mát, đội thêm nón và không nên ở dưới nắng quá lâu.
Nếu người dân tiếp xúc với nắng trong thời gian dài sẽ khiến da bị bỏng, lão hóa, suy giảm miễn dịch, tổn thương mắt và thậm chí có thể gây ra ung thư da.
