Chồng em thì muốn con thư giãn chứ học nhiều sẽ bị stress. Vợ chồng mâu thuẫn. Xin bác sĩ tư vấn giúp em phải làm sao?
Trả lời:
Chào bạn,
Các bạn trẻ ngày nay có xu hướng vừa học bài vừa nghe nhạc hoặc xem tivi. Điều này làm cho thông tin khó “thu nạp” vào não do âm thanh gây khó khăn cho trí nhớ. Bạn hãy nói cho con hiểu, não bộ chúng ta như cái tủ, đã chứa cái này chật rồi thì không thể đựng cái khác nữa. Nhồi nhét vào đó nào là game, nào là clip thì còn mong gì có chỗ cho chuyện học hành, thi cử.
Để không bị stress khi học, mỗi khi thấy mệt hoặc "quá tải", tốt nhất nên thư giãn bằng cách rửa mặt cho tỉnh táo, làm vài động tác thể dục hoặc ra ngoài hít thở không khí trong lành.
Thân ái.
Theo Vnexpress
