Gừng
Trà gừng nóng là một cách tuyệt vời để làm dịu cơn đau dạ dày. Gừng có tất cả các đặc tính kháng viêm tự nhiên, cũng có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa của bạn.
Nha đam
Nước ép nha đam có tác dụng giúp làm sạch đường ruột. Nha đam giúp làm giảm chứng ợ nóng và đầy hơi. Nha đam cũng có tác dụng chống viêm giúp hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày.
Giấm táo
Có thể hơi khó uống cho đến khi bạn quen với mùi vị của giấm táo. Cho 1 muỗng giấm táo vào 1 cốc nước với 1 thìa mật ong và 1 vắt chanh. Giấm táo cũng hỗ trợ hệ thống tiêu hóa.
Baking soda
Thường đau dạ dày có liên quan đến chứng ợ nóng và khó tiêu. 1 hoặc 2 thìa baking soda pha với nước ấm cũng có hiệu quả như thuốc trị chứng ợ nóng không kê đơn.
Nước chanh
Axit citric trong chanh giúp tiêu hóa kỹ thức ăn, đồng thời chống nhiễm trùng.
Vắt nước cốt 1/2 hoặc 1/4 quả chanh vào nước ấm và uống.
