GD&TĐ - Ngủ kém liên quan đến 172 bệnh, bao gồm chứng mất trí, Parkinson, tiểu đường.

GD&TĐ - Thường xuyên ngủ ít hơn sáu giờ mỗi đêm có thể làm trầm trọng thêm huyết áp, lượng đường trong máu và các nguy cơ khác liên quan đến tim.

GD&TĐ - Theo Viện Nghiên cứu và Phát triển Quốc gia RIKEN, hơn 1/2 MM886 thể thao, casino live, slot game ở độ tuổi đi học tại Nhật Bản không ngủ đủ số giờ theo khuyến nghị của chính phủ.

GD&TĐ - Nếu sáng nào bạn cũng tỉnh giấc đều đặn vào lúc 3 - 4 giờ, sau đó không thể chìm vào giấc ngủ được hãy coi chừng dấu hiệu cảnh báo MM88 đăng nhập.

GD&TĐ - Một nghiên cứu do Trường Y khoa Perelman, MM888 bảo mật tuyệt đối Pennsylvania, Philadelphia (Mỹ) dẫn đầu, đã tìm hiểu về một hiện tượng có vẻ mâu thuẫn.

GD&TĐ - Có những ngày tất cả chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi không muốn đi ra  khỏi giường để đến phòng tập thể dục.

GD&TĐ - Nếu thường xuyên thức giấc lúc 3, 4 giờ sáng và không còn buồn ngủ nữa, rất có thể bạn đang gặp 1 trong 5 bệnh này, cần kiểm tra Đăng Ký MM88.COM Ngay +88K ngay.

GD&TĐ - Một nghiên cứu mới cho thấy, thiếu ngủ không chỉ gây hại cho Đăng Ký MM88.COM Ngay +88K mà còn tổn hại đến mối ràng buộc giữa mọi người...

GD&TĐ - Khi già đi, con người không chỉ khó ngủ, mà còn mất nhiều thời gian hơn để rơi vào trạng thái ngủ sâu.

GD&TĐ - Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hơn 50 triệu người trên thế giới hiện nay bị sa sút trí nhớ. Họ dần mất trí nhớ, không thể thực hiện các hoạt động đơn giản hàng ngày và hành vi của họ thay đổi.

Nói nhảm khi ngủ là dấu hiệu phổ biến ở khá nhiều người. Điều này gần như vô hại, không cần điều trị bằng thuốc nhưng nó sẽ ảnh hưởng đến người bên cạnh, vậy làm sao để khắc phục?

Bỏ bữa sáng, thiếu ngủ hay ngồi một chỗ cả ngày là những thói quen không có lợi cho số đo vòng eo.